طرق زيادة الوزن أفضل طريقة لزيادة الوز. افضل علاج لزيادة الوزن بسرعة. هو العسل المستخلص من شجرة السدرة يعتبر افضل نوع عسل لزيادة الوزن، لأن ذلك العسل يتكون من سكريات بسيطة يتم هضمها بشكل بسيط بالتالي عند تناول عسل السدر الجبلي سرعان ما يتم.

زيادة الوزن بالحقن هناك عدة حقن ظهرت في الفترة الأخيرة تعمل على بناء العضلات بشكل أكبر، ولكن يجب الحرص على إستشارة الطبيب قبل الحقن بها، فجرعاتها تكون من حقنة كل أسبوع إلى حقنة كل 3 أسابيع تبعاً لكل حالة. يمكن الاعتماد على دقيق الحلبة لزيادة الوزن عند الخبز. تجربتي مع العدس لزيادة الوزن.